Der Zufall hat mich zum Yoga gebracht. Ich habe spontan eine Yogastunde in meinem Fitness-Studio besucht, einfach weil es gut klang. Obwohl ich mit kaum einem der Begriffe, die in der Stunde gefallen sind, etwas anfangen konnte, gab es da etwas, was mich direkt gefesselt hat - etwas was anders war als bei den anderen Fitnesskursen, die ich sonst besucht habe. Schnell erkannte ich, dass es die Verbindung aus dem körperlichen und geistigen Training war, der Vorstellung die Übungen in den Alltag zu übertragen und neben hartem, intensivem Training auch das Entspannen als Teil der Übungen zu sehen. Ich sah das als Chance, für mich selbst einen gesunden Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung zu kultivieren. 
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