Anke

Yoga

VINYASA | HATHA

Workshops & Retreats

Informiere dich hier über meine Workshops und Retreats. Erfahre mehr über den positiven Zusammenhang von bewusster Ernährung, einem ruhigen Geist und einem gesunden Körper und lerne so Yoga noch intensiver kennen.
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FIT & FLOW

GANZHEITLICHER FITNESS-YOGAKURS IM PARK

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Durch einen kombinierten Fitness- und  Yogakurs im Freien genießt ihr das beste aus allen Welten - lasst euch ins Schwitzen bringen, baut Kraft auf und schließt eure Trainingseinheit mit einem sanften Yogaflow ab und das alles an der frischen Luft.
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YOGA & ERNÄHRUNG

WIE DU MIT YOGA & GESUNDER ERNÄHRUNG IN BALANCE `BLEIBST

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Yoga und gesunde Ernährung fördert und unterstützt dich, den gesamten Körper fit und ausgeglichen zu halten. Müdigkeit, Energielosigkeit oder Anspannungen kennt fast jeder. In den Yogaübungen möchten wir Schmerzen, Steifheit und vielleicht auch Pfunde loswerden. Die Ernährung unterstützt diese Prozesse und trägt dazu bei, Gewicht zu reduzieren, Schmerzen und Stress loszulassen.
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Finde heraus, warum wir gut zusammen passen

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