Warum Sri Lanka der perfekte Ort für einen Yoga & Surf Urlaub ist
- 12. Mai 2019
- 1 Min. Lesezeit
Es ist ein paar Wochen her, dass ich in Sri Lanka war - kurz vor den schrecklichen Anschlägen. Da so viele schlimme Bilder und Nachrichten zu Sri Lanka um die Welt gingen, hatte ich jetzt das Bedürfnis darüber zu schreiben, was für ein wundervoller Ort diese Insel ist. ❤
Es ist schmerzhaft anzusehen wie "normales" Leben, das in den letzten zehn Jahren mühevoll nach einem furchtbaren Bürgerkrieg aufgebaut wurde, wieder in sich zusammenfällt. Daher hoffe ich, dass Leute sich nicht von dem Terrorismus abhalten lassen und nach Sri Lanka reisen um die Schönheit der Insel und der Leute kennenzulernen.
Gerade für Yoga- und Surfenthusiasten hat Sri Lanka viel zu bieten!!! Hier ein paar meiner persönlichen Surf & Yoga Highlights.
Im Salt House im Süden Sri Lankas bei Dickwella habt ihr bis zu drei Yogastunden am Tag - von fortgeschrittenem Vinyasa bis Yin ist alles dabei. Bis zum Strand an dem ihr eine Surfschule nach der anderen findet, lauft ihr in weniger 3 Minuten.
Exhale Yoga Retreats habe ich leider erst nach meiner Abreise entdeckt. Sie geben Retreats hauptsächlich in Sri Lanka und Bali und sind in Sri Lanka in dem wunderschönen Underneath the Mango Tree. Da ich ein großer Fan von Mathieu Boldron bin, wird es sicher ein wundervoller Ort für ein Teacher Training sein.
Ebenfalls sehr liebevoll ist das Green Peace Inn in Weligama, die das ganze Jahr Yoga und Surfkurse anbieten und auch immer wieder spezielle Retreats wie "Intensive Breathwork".
Wenn ihr noch weitere Empfehlungen habt, freue ich mich über Feedback.
Das klingt ja fantastisch! Sri Lanka als Kombi-Ziel für Yoga und Surfen habe ich tatsächlich schon öfter gehört und es reizt mich schon länger sehr. Die Vorstellung, morgens mit dem Rauschen der Wellen aufzuwachen und dann in eine Yoga-Session einzutauchen, bevor man sich aufs Brett schwingt, ist einfach unschlagbar. Ich war vor ein paar Jahren mal in einer ähnlichen Konstellation in Portugal und die Mischung aus Entspannung und Aktivität hat mich total begeistert. Sri Lanka hat ja auch noch diese unglaubliche kulturelle Vielfalt und die atemberaubende Natur. Man liest immer wieder von den wunderschönen Stränden und den freundlichen Menschen dort. Mich würde interessieren, ob es bestimmte Regionen gibt, die sich besonders gut für Anfänger eignen, sowohl was das Surfen als…
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Vielen Dank für diesen wunderbaren Einblick in die Yoga- und Surfkultur Sri Lankas! Dein Beitrag fängt die magische Atmosphäre der Insel perfekt ein und weckt sofort das Fernweh. Es inspiriert dazu, ein Stück dieser Ruhe und Natürlichkeit in den eigenen Alltag zu integrieren. Um dieses Gefühl der Harmonie zu Hause zu bewahren, können kleine Details im eigenen Umfeld, wie zum Beispiel im Badezimmer, eine große Rolle spielen, wie man auf dieser Seite sehen kann.
Die Verbindung von Yoga und Ayurveda
Was in deinem Beitrag anklingt und was Sri Lanka so besonders macht, ist die tiefe Verwurzelung von Yoga in der ayurvedischen Tradition. Ayurveda, die „Wissenschaft vom Leben“, ist das Schwester-System des Yoga und legt großen Wert auf die Reinigung von…